长期喝荷叶山楂茶有什么危害？不仅伤胃还容易痛经

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-11

山楂有一定的消化作用，对消化不良、胀气等症状有非常好的疗效。荷叶有一定的利尿减肥作用，山楂和荷叶搭配在一起饮用可以达到更好的减肥效果。但荷叶山楂茶虽好却不适合长期使用，下面就来带大家了解下长期喝荷叶山楂茶有什么危害。

长期喝荷叶山楂茶有什么危害

危害1、胃胀泛酸

长期饮用山楂茶叶会使胃酸飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸。如果空腹喝，会增加饥饿感，加重原有的胃痛。

危害2、体寒

如果荷叶寒凉，喝多了会损伤胃黏膜，也容易使体质向寒凉的方向发展。所以脾胃虚寒的人较好不要喝山楂荷叶茶，以免胃寒更加严重，不利于身体恢复。

危害3、腹泻

山楂荷叶茶性凉，长期饮用会影响肠胃，使肠胃功能减弱，从而导致肠胃疾病和腹泻。所以，山楂荷叶茶要适量饮用，不宜过量。慢性腹泻的人较好不要喝山楂荷叶茶，否则你的身体会受到损害。

危害4、容易流产

孕早期喝山楂荷叶茶容易导致流产。山楂荷叶茶性凉，其表面山楂会促进子宫收缩。如果女性在怀孕初期喝这种茶，很容易刺激子宫收缩，之后就会有流产的迹象。所以孕妇较好不要喝山楂荷叶茶。

危害5、痛经

山楂荷叶茶是一种清凉减肥茶。如果女性在经期经常饮用，会使经血运行不畅，还会造成月经量减少。宫寒腹痛的情况也会出现。为了不影响身体健康，不建议女性在经期饮用山楂荷叶茶，较好在经期结束一周后饮用。

危害6、引起心悸

虽然喝山楂荷叶茶可以提高你的代谢率，分解更多多余的脂肪，让你的身体消耗热量更快，对减肥非常有效，但是如果长期这样，它的副作用会非常明显。比如经常喝茶的人，咖啡因和绿茶提取物都会超标。可能会有心悸、头晕的情况，一定不能喝太多，睡前也不要喝。尽量早上喝，效果会更好。

小结

长期饮用荷叶山楂茶可能会加重胃酸分泌，引起胃肠功能紊乱，这也与个人体质密切相关。山楂茶能有效增强胃肠道的消化功能，促进吸收和排便，避免脂肪在体内堆积。如果患者肠道功能不是特别好，很容易引起胃部不适。尽量不要长期吃太油腻的食物，这样可能会增加肠胃功能的负担。