胎头早入盆意味着要早产，孕期进补 如何长胎不长肉

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-03

胎头早入盆意味着要早产，孕期进补 如何长胎不长肉，避孕药配维c可以吗

有很多人觉得胎头早入盆是早产的征兆，这个说法正不正确?早入盆是女人生育前都需要经历的，有些来的特别早，有些也比较晚一些。那是不是就是意味着早入盆就是早产?其实不然。引起早入盆还有胎儿较小或者胎头过早入盆，和早产并不关联。

于是许多妈妈们就会有疑问，胎头入盆以后大概多久才会生育?

首先妈妈要进行预产期的判断，如果还没有临近，胎头过早入盆就有可能引起宫缩，所以需要孕妈们控制活动的时间。

有些产妇在宫缩时都没有胎头入盆，这个时候妈妈需要到医院进行检查，看看是什么原因导致的。如果医生判定是无头盆不称，那就说明你的宝宝很健康，之所以没有胎头入盆可能是因为宝宝的胎头过大引起的，这个时候妈妈们不需要过多担心，在临床上有将近百分之十到百分之二十比例的产妇都是在接近临盆的时候才出现胎头入盆的现象。当然这并不是说，妈妈就此可以掉以轻心了，胎方位对生产最有影响是宫缩发生以后，所以胎头入盆需要特别重视起来，建议妈妈可以适当的增加活动量，促进胎儿的尽早入盆。

当然并不说所有的妈妈就没有危险了，也有一些在初期没有检查出来，过了一段时间才发现的。如果有妈妈在运动或者接近预产期时胎头还没有入盆，这个时候提议妈妈再次到医院检查，避免出现首次诊断不明确，杜绝严重情况的发生。

预产期前，胎头入盆以后，危险性仍然存在，妈妈们不能掉以轻心，最好的建议是妈妈能够直接入住医院，只有在医院里妈妈和胎儿才能够得到更好、更专业的帮助，避免在关键时刻出现差错。这些要点，妈妈们，你们记住了吗?

我们大家都知道，女性在怀孕期间需要注意的问题比较多，尤其是在饮食方面应该要规划得当，准妈妈在怀孕期间饮食尽量做到多样化，应该要控制热量和脂肪的摄入量，准妈妈在孕期饮食，尽量吃一些优质蛋白含量高的食物，应该要少吃高热量的食物，有利于胎儿的健康发育，下面我们具体的了解一下，孕期进补如何长胎不长肉?

第一，孕期应该要注意饮食规划得当，准妈妈在怀孕期间应该要合理的规划饮食，这样才可以长胎不长肉，准妈妈在怀孕期间饮食，尽量吃一些清淡有营养的食物，应该要控制热量和脂肪的摄入量，应该要少吃高热量的食物，可以适当的摄入优质蛋白含量高的食物，有利于胎儿的健康发育。

第二，准妈妈在孕期应该要控制糖的摄入量，尽量少吃糖含量较高的食物，这样不仅可以有效的防治长胎不长肉的现象，同时还可以有效的预防妊娠期糖尿病，准妈妈在怀孕期间尽量吃一些清淡的食物，饮食应该要做到多样化，少吃油腻和辛辣的食物，这样才是比较健康的饮食方式。

第三，准妈妈在孕期还需要注意适量的进行有氧锻炼，有利于胎儿的健康发育，同时还能够减少肥胖的发生，准妈妈在怀孕期间应该要适当的进行有氧锻炼，最好每天早上适当的进行一些慢跑的运动，有利于胎儿的健康发育，可以加快人体新陈代谢，可以提高准妈妈的人体免疫功能。

准妈妈在怀孕期间需要注意的问题比较多，准妈妈在孕期进补应该要规划得当，准妈妈在日常的饮食方面应该要做到多样化的饮食，应该要控制热量和脂肪的摄入量，应该要少吃高热量的食物，适当的摄入一些优质蛋白。

人类如果缺乏维生素c的话，会引发各种的疾病，而针对维生素c的补充，可以利用饮食，也可以利用药物。像药物维生素c在服用时，应当注意不宜长期过量服用，不宜突然停药，不宜与阿司匹林同时服用等。那么，避孕药配维c可以吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

常见的避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，一般短效避孕药和长效避孕药，都不需要搭配任何维生素来进行一起服用，只需要单纯服用药物避孕即可。

而紧急避孕药由于是大剂量的孕激素组成，在服药以后可能会引起恶心、干呕、腹疼、腹泻，以及不规则阴道出血等副反应出现，所以，这时候可以用紧急避孕药搭配维生素c一起服用，来减轻紧急避孕药的副反应，而维生素e主要适用于保胎止血治疗。因为维生素c有促进机体代谢的作用，所以相对来说，可以把药物排泄出体外稍微快些而已。

吃避孕药的人补充维生素c最好是选用食补，生活中很多食物都含有很高的维生素c，并且这种维生素c的吸收率高，对胃肠的刺激小，还带有酸酸的口感，能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。

常见的含维生素c高的食物有：西红柿，橘子，柚子，豆芽，鲜辣椒，柠檬，猕猴桃，柿子，芒果等。

避孕药对身体的损伤比较大，在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃过于油腻的食物，建议以清淡食补为主，平时多摄入蔬菜和水果，慢慢调理。