现在的很多的年轻人喜欢吃酸辣咸的食物，这种食物可以刺激口腔，从健康的角度来说，是不好的，饮食清淡才是健康的。由于很多种原因，如过度劳累、身体受寒以及情绪等原因，女性会出现月经不调的现象。对于月经不调这种问题，吃药的治疗是有限的，患者需要食物

越来越多女性因为生活工作的原因导致月经不调，容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。以下小编给各位女性朋友介绍“月经不调吃什么调理?滋阴养血食疗方”。一、益母草